Événement

Retraite Douceur & Déconnexion

Du 11 au 14 juin 2027 à Italie (Les Pouilles)

Un lieu niché en pleine nature italienne.
Le silence, la chaleur, la lumière.

Une piscine avec vue panoramique.
Un spa creusé dans la roche, presque irréel.
Le corps qui se relâche, l’esprit qui s’apaise.

Ici, on ne court pas.
On ne remplit pas ses journées.

On respire.
On vit.
On revient à soi.

Retraite
Douceur & Déconnexion

Pendant 4 jours, je t’invite à ralentir et à retrouver une forme de paix intérieure souvent étouffée par le quotidien.

Juste du mouvement, du calme, du temps et… toi.

Ce weekend n’est pas un « programme » à suivre mais un espace à habiter pleinement.

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Au programme

Yoga & Pilates

Doux & profond
Dynamique & lent
Dynamisant & reposant

Reiki

Exploration de cette douce énergie, chants, méditations et pratique collective

Relaxation

Apaisement du système nerveux et du corps par différentes techniques : visualisation, respiration...

Rituels & découvertes

Honorer qui nous sommes et ce qui nous entoure. Redécouvrir l'unité & la solidarité.

Et autres ...

Surprises
Temps libres
Ateliers

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Un hâvre de paix

pour réspirer

Nichée au cœur du Salento, dans les Pouilles, Masseria Torre Luciana est une ancienne ferme typique du sud de l’Italie entièrement restaurée, où le charme authentique de la pierre rencontre un confort moderne.

Pensée comme un véritable lieu de retraite, elle a été imaginée pour offrir une expérience de calme, de bien-être et d’inspiration, mêlant nature, pratiques holistiques et ambiance artistique autour du son du handpan.

Spa aménagé dans une grotte naturelle : un espace unique qui invite à la détente et au ressourcement, où le temps semble suspendu. Et une piscine panoramique , idéale pour profiter du calme environnant et de la beauté des paysages du Salento.

Une pratique quotidienne en petits groupes

Les groupes sont limités à 12 personnes maximum.

Chaque jour, un temps pour vos pratiques, vous retrouver seul.es mais ensemble aussi.

Bienveillance, unité, écoute, partage…

Un Hébergement de rêve

4 chambres doubles

1 suite pour 4 personnes

Chacune dispose d’une salle de bain privée, pour une intimité absolue et un confort supérieur (la suite en dispose de 2).

des Repas équilibrés et végétariens

Les chefs prennent en compte toutes les exigences alimentaires.

Ils nous proposent un petit-déjeuner léger, le déjeuner et le dîner, avec des menus principalement végétariens ou végans afin de compléter l’expérience bien-être.

Les repas sont fournis par leur agritourisme biologique partenaire, situé à seulement 100 mètres de la Villa.

« J’ai partagé un moment hors du temps pendant la retraite de Vanessa. En plus de la pratique du yoga et de la méditation, j’ai découvert la cuisine de Flore qui est une véritable passion pour la cuisine végétale. J’ai également partagé un moment hors du temps avec des femmes exceptionnelles. Nous avons échangé, communiqué. Il y a une connexion pendant ces deux jours. Merci Vanessa pour ton implication et ta bienveillance. Je me suis découverte également. »

C.

« Nous avons vécu un weekend exceptionnel par nos regards, nos sourires, nos silences, nos mots, nos douleurs, nos larmes, nos rires…Nous avons été portées et transportées par l’amour et la générosité de ce paradis… Tu nous as guidées avec grâce… Merci pour cette retraite. »

F.

Retraite Bien-être

Douceur & Déconnexion

Vous avez envie, besoin de :
– Vivre une expérience enrichissante et nécessaire à votre bien-être
– Prendre du temps rien que pour vous
– Vous couper du quotidien
– Respirer réellement
– Vous reconnecter à vous et à la nature
– Créer du lien, partager
– Découvrir ou élargir vos pratiques

Date limite pour vous inscrire :

31/03/2027

Professeure de Yoga & Pilates
Enseignante & Maitre Reiki

Vanessa Yoga-212

Vanessa votre accompagnatrice

Organiser une retraite, c’est bien plus que proposer quelques jours hors du quotidien. C’est créer un espace où chacun peut ralentir, respirer et se reconnecter à l’essentiel.

Ces quelques jours sont une invitation à prendre soin de soi, à s’accorder du temps, à retrouver de l’énergie et à écouter ce dont nous avons réellement besoin. À travers les pratiques, les temps de partage, les instants de silence et les moments de convivialité, chacun avance à son rythme, sans attente ni jugement.

J’espère que cette retraite sera l’occasion de créer de véritables liens, de belles rencontres et un sentiment de bienveillance qui perdurera bien au-delà du séjour. Car lorsque l’on partage des expériences authentiques, il se tisse souvent une complicité sincère, faite d’écoute, de respect et de soutien.

Mon souhait est que vous repartiez avec le cœur plus léger, l’esprit apaisé, de précieux souvenirs et l’élan de prolonger cette parenthèse dans votre quotidien. Que cette retraite soit un moment de ressourcement, de joie et de reconnexion, autant à vous-même qu’aux autres.

« Merci pour cette délicieuse parenthèse et pour ces lumineuses âmes qui ont réchauffé la mienne. Et Vanessa, encore merci pour ta douceur et ta bienveillance. »

R.

« Calme et sereine… du soleil dans les yeux, de la douceur dans le coeur  Merci pour cette parenthèse enchantée »

C.

Du 11 au 14 juin 2027

Jours
Heures
Minutes
Offre expirée

Réserver maintenant

Le weekend complet (hors transport) : 665 €

Chambre partagée

465 €

Les pratiques

160 €

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Informations pratiques

Inclus :

Non inclus :

conditions d'annulation

Transport

FAQ

Quel matériel amener ?

Vous pouvez apporter votre propre matériel ainsi que votre tapis. Toutefois, la retraite ayant lieu à l’étranger, des frais de bagages supplémentaires peuvent s’appliquer selon les conditions de votre compagnie aérienne.

Il existe également des tapis de yoga de voyage antidérapants, légers et pliables, qui se glissent facilement dans une valise.

Si vous préférez voyager léger, sachez que tout le matériel nécessaire est mis à votre disposition à la Villa.

2 règlements  sont à prévoir : 160 € pour ma partie et 465 € pour la Villa (hébergement et repas).

Moins de 30 jours avant : la totalité est due

30 jours à 90 jours avant : Les 160 € restent dûes

90 jours avant : annulation gratuite

vous avez des questions ?

Vanessa Garnier - Aumness