Des séances de 1h à 1h30, sur des thèmes différents.
Yoga, Pilates, Stretching, Relaxation …. Il y en a pour tous les goûts.
Accessible à toutes et à tous !
Découvrez comment les 8 branches du Yoga viennent s’inviter dans votre pratique quotidienne.
Prix : 15 € ou déduit de votre carte Aumness
Dans la tradition, à chaque changement de saison Équinoxe ou Solstice, nous célébrons en réalisant 108 fois la salutations au Soleil…
Un moment de méditation pour réveiller le corps et harmoniser le souffle avec le mouvement.
Sur donation
1h de yoga adapté à la phase lunaire
15 min de méditation – pour apaiser le mental et revenir à l’essentiel
15 min de rituel – pour poser vos intentions ou faire un bilan de manière consciente
Ce n’est ni un cours classique, ni une performance. C’est un espace pour se déposer, se reconnecter à ce qui compte vraiment, honorer ses cycles et ses besoins.
Prix : 25 €
Spécial Rentrée
L’après-midi pour bien commencer cette nouvelle saison et sereinement la rentrée.
Chaque atelier est à 25 €. Passons l’après midi ensemble et bénéficiez des 2 ateliers pour 45 € !
Une méthode douce pour renforcer vos muscles profonds et finir par quelques étirements et une méditation guidée
Une transition d’énergie dynamique vers plus de lenteur
Le Yoga restauratif pour permettre au corps de se déposer profondément, soutenu par les postures, les coussins, les silences… Un espace où l’énergie du Reiki collectif circule librement, pour venir adoucir, ouvrir, réparer ce qui en a besoin.
Ateliers et Retraites
Inscrivez vous pour être tenu.e au courant des cours et évènements au studio
