Yoga Vinyasa : Pratique dynamique qui lie mouvement et respiration. Renforce, assouplit et recentre.
Yin Yoga : Cible les tissus profonds (fascias) et favorise un relâchement physique, mental et émotionnel en tenant les postures quelques minutes dans une parfaite immobilité.
Yoga à la bougie : Pratique dynamique à la lueur des bougies. Une méditation vient clôturer la séance.
Pilates : Méthode douce de renforcement des muscles profonds notamment abdominaux et périnée
Stretch-Relax : Un mélange de mouvements d’étirement, de respiration et de relaxation.
Restauratif Yoga : Un yoga ultra doux et profondément régénérant. Soutenu par divers accessoires, le corps peut totalement se relâcher.
Règlement en Carte Bleue, Chèques et Espèces, avec facilité de paiement (jusqu’à 3 fois maximum).
Les cartes de cours sont nominatives. Elles ne peuvent être échangées, cédées, remboursées, prolongées.
Vous pouvez annuler votre séance jusqu’à 24h avant. Dans le cas contraire, votre séance sera dûe.
Elles sont valables sur tous les cours du planning (hors ateliers et évènements).
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