Réservations

yoga pilates Reiki relaxation l'isle adam

Séance individuelle privée

Un espace individuel rien que pour vous. Pour souffler, déposer, relâcher et vous retrouver, sans contrainte ni jugement.

Vous vous sentez tendu.e, fatigué.e, dépassé.e ?
Vous avez cette sensation de porter beaucoup, sans vraiment avoir d'espace pour vous ?
Le mental qui tourne, le corps qui crie, les émotions qui s'accumulent, savoir le temps de les écouter...

Les séances individuelles sont là pour ça. Un moment suspendu, une bulle créée juste pour vous, où tout peut ralentir.

A travers une approche douce et intuitive, mêlant yoga, pilates, respiration, relaxation guidée ou simple présence, je vous accompagne à votre rythme pour :
- apaiser les tensions physiques et mentales,
- retrouver votre souffle, votre ancrage, votre énergie,
- libérer ce qui pèse, ce qui serre, ce qui étouffe,
- revenir dans votre corps, en sécurité, en douceur.

Chaque séance est personnalisée selon votre état du moment.
Vous n'avez rien à prouver, juste à être là.

C'est un temps de soin, d'écoute profonde, un retour à soi dans toute sa simplicité.

Réserver

Séances individuelles Bien-être

Du Lundi au vendredi entre 8h et 20h (selon disponibilité)

Yoga , Pilates, Relaxation

(Supplément demandé pour autre lieu)

Accompagnement privé – 55 minutes

29 rue Michel Poniatowski – 95290 L’Isle Adam

Séance unité

€ 80 Séance
  • Sur réservation

5 séances

€ 75 Séance / Soit 375 €
  • Valable 3 mois
Réserver

Conditions

Règlement en Carte Bleue, Chèques et Espèces, avec facilité de paiement (jusqu’à 3 fois maximum).

Les cartes de cours sont nominatives. Elles ne peuvent être échangées, cédées, remboursées, prolongées.

Une séance non annulée 24h avant est dûe.

Besoin d’une facture pour vos Comités d’Entreprise et Mutuelles ? Pensez y !

Vanessa Le Tadic - Aumness