Des séances de 1h à 1h30, sur des thèmes différents.
Yoga, Pilates, Stretching, Relaxation .... Il y en a pour tous les goûts.
Accessible à toutes et à tous !
Inscrivez-vous à ma newsletter pour être informés.es de toutes les prochaines actualités !
Un jeudi par mois, explorons ensemble une discipline, une posture.
Et si vous redonniez à votre corps l’envie de bouger… autrement ?
📆 Jeudi 15 mai à 19h
⏰ 19h à 20h
📍 Studio Ajna Yoga à L’Isle Adam
Je vous propose un cours de yoga sur chaise.
Une heure pour (re)découvrir la pratique à travers un autre angle : plus doux, plus accessible, mais tout aussi profond.
Ce cours s’adresse à toutes et tous, peu importe votre condition physique ou votre niveau.
C’est une invitation à ralentir, à écouter, à explorer le mouvement avec simplicité, en vous appuyant sur un support stable : la chaise.
Au programme :
🔥mobilisation articulaire
🔥respiration consciente
🔥postures adaptées
🔥détente profonde…
Un moment pour vous recentrer, soulager les tensions, et retrouver l’élan du corps.
Curieux·se ? Venez expérimenter.
Vous pourriez être surpris·e de tout ce que cette pratique révèle.
💰 15 € ou déduit de votre carte Aumness
Le dimanche 1 juin 2025, rendez-vous au @domainedesvanneaux à partir de 11h.
Séance de yoga de 11h à 12h30, suivi d’un brunch !
💖 La séance de yoga seule 25€
💖 Le package yoga + brunch à 60€ au lieu de 74€ (Psst ! Faites vous rejoindre pour le brunch, à 49 €)
Le @domainedesvanneaux vous fait bénéficier en plus le Jour-J de -20% sur la boutique et les soins du Spa (hors bons cadeaux, produits Biologique Recherche et promotions en cours).
Pour réserver :
✔️ 0134084060
✔️ hb4d0@accor.com
Plus d’information ici :
A très vite !
